po kolei

apropo... byłam dziś u lekarza po skierowanie na zabieg i .... czekam w poczekalni dusz zmarnowanych, wycieńczonych tym oczekiwaniem na swoją kolei, stoją, z nogi na nogę, wydają pomruki, chrząknięcia. wchodzi Pan... podochodzi do rejestracji i mówi: - witam, chciałbym zapisać się na wizytę do lekarza ortopedy. - ma Pan skierowanie od jakiegoś [...]

Oho, widzę że byś się dogadał z moim mężem, tylko że on z kolei na Firebirda składa, z '77. Chociaż za Chargera też by się pewnie nie obraził, ale Firebirdy bardziej dostępne finansowo Dzięki za nazwę maści, kupię. Technikę mam na każdym treningu monitorowaną, myślę, że po prostu ten bark przeciążyłam - powinnam była jednak zacząć od [...]

profeska :-). szacun za obiektywność oceny współpracy. kulturystyka potrafi być równie pięknym co niewdzięcznym sportem. trzeba umieć się odnaleźć w regule "zawsze jest coś do poprawienia". ja z kolei po sobie widze, że po prostu nie potrafię współpracować z trenerami albo też po prostu nie jest tak łatwo trafić na odpowiednią osobę

[...] przegrał z Arlovskim znanym ze znakomitej technicznej stójki, następnie parę lat później wygrał z Antonio Silvą, pokazując w tej walce lepszą stójkę niż przeciwnik. Silva z kolei rozwalił w stójce Arlovskiego, który od walki z Werdumem poczynił całkiem spore postępy Ciekawy byłby pojedynek Andrzeja z Fabricio teraz. Wracając do tematu [...]

[...] treningu po 8 minutach %-), dołożyłam 2 kolejne. Ogółem było bardzo ciężko, pod koniec mnie trochę mdliło. Nie jestem jedynie zadowolona ze swingu, bo szedł na raty (a z kolei z 6kg było za lekko). Aha, nastąpiło cięcie w misce na 30g tłuszczu. DIETA (120/30/200BTW): +płyny: woda, czarna kawa x 2, zielona herbata +warzywa: kapusta biała [...]

[...] deficyt sodu, który nosi nazwę "pierwiastek życia". Beduini wożą przy sobie sól, bo ratuje im ona życie na pustyni gdzie panują wielkie temperatury i są problemy z wodą. Z kolei mieszkańcy Tybetu i okolic, żłopią zieloną herbatę z dodatkiem masła jakowego i właśnie soli. Tam chroni ich ona przed ekstremalnym zimnem i surowym klimatem [...]

[...] na jakiej wysokosci umieszczona masz sztange 2. Zalezy od tege w ktorej fazie wyciskania jestes "cienki" np. ja jestem slabszy w poczatkowej czesci wyciskania, z kolei mam stosunkowo mocne tricepsy. W momencie jak robie dociskania w koncowej fazie ruchu to rzeczywiscie dociskam KROCIE! Kumpel z ktorym cwicze, ma z kolei szybki start z [...]

[...] pierwsze... Po drugie - aktualne dane opublikowane przez european health center znajduja sie tu http://pl.wikipedia.org/wiki/Laktoza czyli 38% a to nie jest maly odsetek. Z kolei te dane ktore znajduja sie w Twoim linku to dane z 2003 roku - z roku na rok tolerancja na laktoze spada ... Jesli chesz dowiedziec czemu poczytaj wiecej, badz pobuszuj [...]

[...] Bramkę na wagę zwycięstwa strzelił Radosław Sobolewski. Drużyna "Białej Gwiazdy" tylko lepszym bilansem bramkowym wyprzedza drugą w tabeli Legię Warszawa, która z kolei robi coraz lepsze wrażenie. Podopieczni Dariusza Wdowczyka wygrali 2:0 z Arką Gdynia, a bohaterem warszawskiego zespołu staje się Dawid Janczyk, który ostatnio [...]

[...] 10-12 (30 sek) 5kg x11/ 5kg/5kg x9 5kg x11/ 5kg x10/ 5kg x7 1. Ok. 2a. Polubiłam i to bardzo :-) Barki mocno czułam (nawet jak teraz unoszę ręce to czuję :-D). 2b. Tego z kolei nie znoszę. Muszę popracować jeszcze nad techniką. 3a. i 3b. Dłuższe przerwy musiały być bo dużo mężczyzn się wokół ławeczki zebrało. 4a. Ciężko szło. Film nagram, [...]

[...] które zmieniają perspektywę postrzegania przeze mnie różnych rzeczy. na koniec brzuch - plank na wyprostowanych łapach, gdzie core jest wyżej czyli - parę serii 30 s. starczyło. później już - po treningu - nadgorliwie doczepiłam się drążka, żeby go potłuc trochę na zapas. niepotrzebnie, co mi uświadomiono, bo drążek będzie z kolei jutro.

[...] dla bezpieczeństwa, wygody czy lepszych osiągów. z drugiej str. gdzieś coś mi się obił taki art o oczy dawno temu, ale konkluzji nie pamiętam zupełnie - ale ktoś tam z kolei podawał w nim jako przykład (wiem, że niepolityczny zupełnie) czarnoskórych biegaczy biegających bez butów którzy osiągi w biegach np. długodystanoswych to mają [...]

[...] noga mocniejsza i brzuch... przecież to nie od dziś wiadomo. Taki np Taranenko, który podrzut miał na poziomie 270kg, trenował w wodzie, robił też siłę szybkościową itp Z kolei jak się zaniedbają pod tym kątem to później wysyp kontuzji kolan, barków, pleców, szyji, nadgarstków ...no ciało się sypie.... trzeba na to wszystko patrzeć mocno [...]

Na wysokim estro z kolei pompa taka ,że po rozgrzewce co niektórzy mogą iść do chaty %-)

[...] widzę, że Ty Solar nawet na roztrenowaniu i regeneracji nie potrafisz się obejść bez prochów Nie uważasz, że to trochę poronione, zwalczać efekty uboczne prochami, które z kolei będą co innego zanieczyszczać... Nie lepiej po prostu przez te kilka dni inaczej jeść, nie patrzeć na wyliczenia, tylko pochłaniać duże ilości warzyw, trochę gotowanego [...]

[...] mówi. Im mniej osoba jest wytrenowana, tym będzie ono wyższe w czasie aktywności fizycznej. Np. osoba otyła wchodząc na pierwsze piętro będzie miała puls bardzo wysoki. Z kolei anorektyczka będzie miała bardzo niski puls spoczynkowy. To, na co trzeba patrzeć to wartość VO2max, czyli maksymalny pułap tlenowy, na którego podstawie określa się [...]

[...] każdy temat, na który się wypowiadasz, ale przede wszystkim permanentną agresją oraz niskiej jakości prowokacjami z twojej strony, a przede wszystkim chamstwem. Po trzecie z kolei propozycja wymiany nagimi fotkami padła z twojej strony, więc kwestie randkowania pozostaw również dla siebie. Po czwarte jedyna watością jaka płynie z mojej [...]

[...] więc położyłam mały krążek 2,5kg na sztabkach. O dziwo nie spadał. 3A. Coś tknęło jeśli chodzi o to ćwiczenie. Wcześniej mocniej pracowałam dolną częścią pleców. Wczoraj z kolei czułam wyraźnie pracę pośladków i czworogłowych. Czuję nadal :-D 3B. Snatch - polubiłam i to bardzo. W miarę zwiększania ciężaru technika widzę że jest lepsza. Na tych [...]

[...] tego ćwiczenia. Z moich obserwacji, przy szerokim nachwycie (1) jest mega ciężko. Już nieco wężej (2) a różnica jest duża, o wiele łatwiej. Bardzo wąsko (3) robi się z kolei znowu nieco trudniej choć nie tak jak szeroko. /SFD/Images/2015/7/23/3fd35a2d5e5947eeb105a85a7bbeab0c.jpg D(N)T - 23.07 Miska: Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, [...]

[...] uginanie ramion stojąc chwyt neutralny 8p 6kg/6kg Przy 6kg już walczyłam mocno skończyłam z drżącymi rękami 6. Allachy 12powt x4 25/25/30/27,5 25kg czułam że za mało, 30 z kolei za dużo, pomagałam sobie ewidentnie rękami 7. Plank 4 x 30s +odwodzenie na gumie [...]